Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1339 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 64.83g | Carbs: 147.77g.
Breakfast: Американо, Помидоры Черри, Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо, Яйцо Всмятку, Хумус, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чечевичный Суп, Куриное Карри, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная. Dinner: Брокколи, Приготовленная Спаржа (Свежая). more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_miledi33's Weight History
|