Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
97 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1196 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 118.90g | Carbs: 87.85g.
Breakfast: Real Desserts, Азбука Вкуса Салат Овощной с Фасолью и Киноа, Папайя, Овощной салат, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Белая Зимняя Тыква, Киты Еды Салат Овощной с Фасолью и Киноа , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Тилапия. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
:):):):)ira's Weight History
|