Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 67.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1432 kcal
|
Fat: 75.02g | Prot: 98.07g | Carbs: 98.39g.
Breakfast: Премия Миндаль Сушеный, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Lunch: Рыбные Палочки, Жареное Яйцо, Арахисовая Паста, АТБ Кукурузная Каша. Dinner: Жменька Хлебец Рисовый , Яйцо, Сто Пудов Мука Соевая, Агросельпром Семена Льна, Сильпо Яблоко Чемпион, Iceberg Скумбрия Слабосоленая. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
|
2134 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yelena.stepanenko's Weight History
|