Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1959 kcal
|
Fat: 95.86g | Prot: 115.32g | Carbs: 159.11g.
Breakfast: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Злагода Сырок "Шоколад", Чумак Вяленые Томаты, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Ферма Кефир 2,5%, Ферма Сыр Моцарелла, Provena Овсянка без Глютена, Soft Boiled Egg. Lunch: Сильпо Яблоко, Сильпо Морковь, De Luxe Оливковое Масло, Пирятин Сыр Ореховый, Bakalland Protein Bar Banana, Наша Ряба Куриное Филе. Dinner: Домашний Картофель Вареный, Матиас Филе Сельди, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый), Provena Овсянка без Глютена, Своя Лінія Кукурузная Мука, - Яйцо, Ферма Кефир 2,5%, Яблоко Яблоко, Украинский Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|