Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
105.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
478 kcal
|
Fat: 20.91g | Prot: 10.58g | Carbs: 65.69g.
Breakfast: Лунское Море Икра Сига, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Край Каравай Батон Нарезной. Lunch: Банан, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|