Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1817 kcal
|
Fat: 78.54g | Prot: 100.14g | Carbs: 170.45g.
Breakfast: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Спирулина, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Wog Чай Имбирный, Жареный Тофу, Гречка Вареная. Dinner: Верес Икра Кабачковая, Зеленый Чай, Жареный Тофу. Snacks/Other: Водка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. more...
|
|
2232 kcal
|
Exercise:
беговая дорожка - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu.xa.xi's Weight History
|