Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1294 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 69.49g | Carbs: 153.28g.
Breakfast: Ветчина Куриная, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Чай с Сахаром. Lunch: Майонез, Борщ Украинский. Dinner: ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Лента Сырники Домашние, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Магнит Хлеб Деревенский Подовый, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Каждый День Стейк Зубатки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|