Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
440 kcal
|
Fat: 16.17g | Prot: 36.39g | Carbs: 40.33g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Жареное Яйцо без Жира, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Болгарский Перец, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Lunch: Сельдерей, Грудка Индейки, Белая Дача Салатный Микс. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри. Snacks/Other: Манго. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marta.gr's Weight History
|