Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
948 kcal
|
Fat: 29.50g | Prot: 56.78g | Carbs: 116.29g.
Breakfast: Славмо Кефир 2,5%, Добрый Сок Томатный, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Славмо Сметана 15%, Картошка Вареная, Банан, Киви, Лента Ежевика Быстрозамороженная. Lunch: Куриная Котлета с Творогом, Авокадо, Ucandy Протеиновый Коктейль . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|