Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
91.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1797 kcal
|
Fat: 89.27g | Prot: 115.13g | Carbs: 126.41g.
Breakfast: Дикси Киви, Простоквашино Молоко 2,5%, Kellogg's Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Ого Отруби Ржаные, Кофе, Ehrmann Пудинг. Lunch: Яйцо Куриное, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Мистраль Гречка, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashenka2113's Weight History
|