Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1202 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 52.83g | Carbs: 134.58g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Глобус Ветчина Праздничная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Кофе с Сахаром. Lunch: Глобус Ветчина Праздничная, Глобус Сыр Чеддер Красный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Соусом Песто, Глобус Круассан Классический, Кокосовое Молоко, Кофе с Сахаром. Dinner: Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Чеснок, Запеченный Картофель, Тыква, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Snacks/Other: Мидори Морская Капуста в Кунжутном Масле. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_r1's Weight History
|