Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1491 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 109.35g | Carbs: 136.39g.
Breakfast: Евроопт Апельсин, Омлет с брокколи на молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Варенье из Смородины, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Home Cheese Сыр Сулугуни. Dinner: Home Cheese Сыр Сулугуни, Конфеты Желе, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная Консерва, Евроопт Груша Комис, Евроопт Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetana1505's Weight History
|