Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
926 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 57.01g | Carbs: 90.69g.
Breakfast: Вкусвилл Сыр Адыгейский Лёгкий, Рогачев Сыр Раубичский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Белая Дача Салат Весенний Микс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Табрис Индейка Филе на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Other: Power Pro Zero Bar, Alpro Фундучное Молоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anivanova_psy's Weight History
|