Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1725 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 97.08g | Carbs: 182.98g.
Breakfast: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Какао, Достаевский Темпурный Ролл с Креветкой, Достаевский Пицца Четыре Сыра. Dinner: Яблоко, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Other: Яблоко, Арнаут Хлеб Столичный, Дымов Балык Сырокопчёный. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|