Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
94.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1446 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 86.04g | Carbs: 142.28g.
Breakfast: Премия Миндаль Сушеный, Банан, Лепёшка с сыром. Lunch: Помидор Соленый, Almette Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Garofalo Паста. Dinner: Розумний Вибір Тыквенные Семечки Сушеные, Яготинский Масло 82,5%, Редька, Яичный Белок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Киноа (Вареный). Snacks/Other: Koala Пюре Манго, Чиа пудинг. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenazolotyh's Weight History
|