Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
112.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
800 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 77.31g | Carbs: 41.81g.
Breakfast: Milford Заменитель Сахара, Кофе с Молоком. Lunch: Kikkoman Соус Соевый, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Куриная Грудка на Пару, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Грудка Индейки с Кожей, Соевый Соус, Куриная Грудка на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Айсберг. Snacks/Other: Красное Яблоко, Мандарины, Колбаса. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaledy's Weight History
|