|
😭😭😭 блин... это холод жир запасает... уже которую неделю - 30...
|
65.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1165 kcal
|
Fat: 40.90g | Prot: 79.55g | Carbs: 118.09g.
Breakfast: Макларин Йогурт Термостатный . Lunch: Мандарины, Домашние Заготовки Лечо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Курица Вареная. Dinner: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Домик в деревне Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Магнолия Слойка с Яблоком, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ЗАО Кировский Молочный Комбинат Сыр Обской Премиум 30%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Да, зима в этом году холодная 🥶
23 Feb 21 by member: RonnyDark
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solya.73's Weight History
|