Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
2628 kcal
|
Fat: 127.83g | Prot: 85.20g | Carbs: 286.41g.
Breakfast: Masło, Jajecznica, Pęknięty Chleb Pszenny, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Kawa (Rozpuszczalna), Cukier Kryształ. Lunch: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Kalafior z Bułką Tartą, Smażona Cebula, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dinner: Krasnystaw Joguś do Picia Truskawkowy. Snacks/Other: Cynamon Słodkie Bułeczki (z Rodzynkami), Estella Estella Deserowa. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dżdżownica34's Weight History
|