Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
105.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 42.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1983 kcal
|
Fat: 99.09g | Prot: 129.13g | Carbs: 147.74g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ванильной Начинкой, Сахар, Смешанные Овощи (Замороженные), Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Лукоморье Сырок Творожный , Курица Маринованая, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Dinner: Вареное Яйцо, Китайская Капуста, ARO Полосатый Тунец, Майонез, Сметана , Рот Фронт Конфеты Батончики, Картофельные Чипсы, KDV Вафля. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|