Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
95.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
2089 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 102.21g | Carbs: 281.24g.
Breakfast: Дзержинский Мясокомбинат Рулет с Печенью, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Каша Рисовая. Lunch: Батон Нарезной, Молочный Мир Сметана 16%, Борщ. Dinner: Чай с Лимоном, Молочный Мир Творог 1%, Дзержинский Мясокомбинат Рулет с Печенью. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Кофе с Молоком, Клементины. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|