Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
958 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 95.56g | Carbs: 37.17g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе Эспрессо, Яйцо, Семга Слабосоленая. Lunch: Помидоры, Лук, Рибай Стейк, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лента Дорадо Запечённая, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p.alena_87's Weight History
|