|
Ben haftalık az verdiğim kilolardan yakınırken diyetisyenim bir söz attı ' Her gün meydana gelen küçük değişimler, zamanı geldiğinde büyük değişimi yaratır'
Büyük değişimin olduğu günü sabırsızlıkla bekliyorumm😑😇
|
89.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.4 kg a Week
|