Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
768 kcal
|
Fat: 26.14g | Prot: 36.12g | Carbs: 96.06g.
Breakfast: Сыр Фета, METRO Chef Лосось Слабосоленый, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Своя Линия Грецкий Орех, Премия Мёд Липовый, Сильпо Яблоко Чемпион, Метро Киви, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Фанни Десерт Сырковый "Сливочный", Veladis Икра Минтая, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliateresh's Weight History
|