Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1367 kcal
|
Fat: 39.97g | Prot: 106.10g | Carbs: 143.89g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45%, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба. Lunch: Яйцо, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Творог 5%. Dinner: Fix Price Protein Bar Chocolate. Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Карамель, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|