Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1286 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 103.33g | Carbs: 113.51g.
Breakfast: Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Активия Йогурт Натуральный, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Nordic Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Клубника. Lunch: Клубника, Бифиссимо Мороженое, Fit Parad Кукурузные Хлопья , Огурец, Карусель Грудка Куриная Гриль, Помидоры, Запеченный Картофель. Dinner: Арла Сыр Арла Натура Light. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Савушкин Хуторок Творог 5%, Оливковое Масло, Nutiva Мука Кокосовая, Яйцо Куриное, Клубника, Now Foods Псиллиум. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|