Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
70 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1363 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 74.76g | Carbs: 166.40g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вареное Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Nesquik Какао, Изюм (без Косточек). Lunch: Кофе с Сахаром, Изюм (без Косточек), Чернослив, Ашан Кефир 1%, Овсяная Каша на Воде, Говядина Отварная, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий на Натуральном Бульоне, Лук. Dinner: Батон Нарезной, Мёд, Свинина Отварная, Кофе, Кролик Тушеный. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkadnikova's Weight History
|