Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1056 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 61.46g | Carbs: 98.47g.
Breakfast: Кофе, Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром, Сэндвич. Lunch: Помидоры, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Dinner: Epica Йогурт с Вишней и Черешней , Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlenko_katerina1's Weight History
|