Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
66 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1256 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 83.46g | Carbs: 85.83g.
Breakfast: Икра Лососевая, Папа Может Деликатесная Свинина, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Ламбер Сыр Сливочный, Шпинат, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Магнит Помидоры Черри, Кабачки Тушеные, От Палыча Филе Индейки Запечённое. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливье без Заправки, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Натуральное Хозяйство Сендвич-Ролл с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya18011988's Weight History
|