|
Замеры: Грудь - 100 Под грудью -80 Талия -76 Живот - 96 Бедра -102 Нога -59 Рука -30
|
68.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1469 kcal
|
Fat: 33.79g | Prot: 73.41g | Carbs: 211.63g.
Breakfast: Сушки, Макароны Отварные. Lunch: Красная Цена Печенье Мария, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, ВкусВилл Голубцы, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Dinner: ПП Панкейки, Сельдерей, Дикси Яблоки Гренни Смит, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок, Курага, Груша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia_Kustova's Weight History
|