Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1667 kcal
|
Fat: 88.59g | Prot: 104.72g | Carbs: 111.34g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо (Целое), Балтийский берег Форель Слабосолёная. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Агро-Альянс Гречка, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Cream Nuvo Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
_BelkaFit_'s Weight History
|