Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1568 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 77.64g | Carbs: 176.27g.
Breakfast: Капучино, Сыр Российский, Лента Ананасы Кольца, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. Lunch: Кумкват, Редис, Салат из Пекинской Капусты, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Йогурт Домашний, Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме, Свинина Тушеная, Редис. Snacks/Other: Кумкват, Borges Миндальное Молоко, Сухари, Яшкино Конфета Ярче, Финик, Магнит Хурма, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|