Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
970 kcal
|
Fat: 34.31g | Prot: 61.99g | Carbs: 104.66g.
Breakfast: Яблоко, Чай с Лимоном, Лаваш с Яйцом и Сыром. Lunch: Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие , Магнит Минтай Отварной, Стручковая Фасоль с Яйцом. Dinner: Nesquik Злаковый Батончик, Активия Йогурт без Добавления Сахара. Snacks/Other: Окей Финики Сушеные с Косточкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simonian.satenik2014's Weight History
|