Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1368 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 59.67g | Carbs: 145.02g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Майонез, Хлебница Фитнес Гречишный, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Miller Пиво Светлое, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|