Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1403 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 109.12g | Carbs: 148.00g.
Breakfast: Білоцерківський Творог 5%, Яйцо Куриное, Сто Пудов Мука Рисовая, Замороженная Вишня. Lunch: Лук, De Luxe Оливковое Масло, Курица, Булгур, Квашеная Капуста. Dinner: Карась, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Розумний Вибір Курага, АТБ Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosovawka's Weight History
|