Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1297 kcal
|
Fat: 69.15g | Prot: 75.88g | Carbs: 84.44g.
Breakfast: Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Победа Молочный Шоколад без Сахара, МКС Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Помидоры, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Corrado Маслины Греческие, Помидор Соленый, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Киви, Орбит Жевательная Резинка без Сахара , Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Base Bar Батончик Irish Cream. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliya 21's Weight History
|