Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
47.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1588 kcal
|
Fat: 77.06g | Prot: 73.62g | Carbs: 147.81g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Окское Яичный Белок, Увелка Каша Дружба. Lunch: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Глобус Цыпленок Табака, Bonduelle Овощные Галеты "Кантри", Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine. Dinner: Активиа Probiotic Bowl, ВкусВилл Сироп из Фиников, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Магнит Банан, Picnic Picnic. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|