Seit einigen Wochen halten sich die 63 kg stabil!
Wenn ich einmal die Woche mehr esse als unter der Woche - sei es durch Geburtstage, Essen gehen oder sonstiges - ist mein Gewicht am nächsten Tag zwar bei 64 kg pendelt sich aber nach 2-3 Tagen wieder bei 63 kg ein.
Muss aber auch 3x die Woche sporteln.Ist aber i.O..
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.2 kg a Week
|