Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
827 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 53.70g | Carbs: 58.30g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Alpro Coconut Original With Rice, Физалис, Киви, Сырники ПП, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Кофе (Растворимое), Яичный Белок, Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Сливочный. Lunch: Говядина Тушеная, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky_star_one's Weight History
|