Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
981 kcal
|
Fat: 39.14g | Prot: 52.43g | Carbs: 103.78g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, O'Zera Шоколад Горький Esmeraldas 70%, Глобус Яйцо С1, Помидоры, Лук. Lunch: Фруто Няня Рисовые Мини Хлебцы, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Dinner: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Ол Лайт Батончик Шоколад Апельсин . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|