Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
918 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 73.67g | Carbs: 71.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Куриный Суп Лапша. Lunch: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Минтай. Dinner: Кофе с Молоком, СТМ Сыр Домашний Паутинка, Sen Soy Соус Унаги, Мария Рис Круглозерный в Пакетиках. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Морковь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|