Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
2096 kcal
|
Fat: 102.47g | Prot: 75.31g | Carbs: 217.96g.
Breakfast: Каждый День Ряженка 3,2%, Кофе, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Ашан Чизкейк Классический, Принцесса Нури Чай, Lotte Dream Cacao 72%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Летний День Молоко 3,2%, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Едим с Пользой Псиллиум. Lunch: Fantelle Торт Птичье Молоко, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Олейна Подсолнечное Масло, Принцесса Нури Чай. Dinner: Магнит Ватрушка с Творогом, Принцесса Нури Чай, Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Ашан Сыр Маасдам 45%, Папа Может Сервелат Финский, Harry's Хлеб для Сандвича, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Принцесса Нури Чай, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный "Суфле" в Темном Шоколаде с Ванилью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|