Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
906 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 35.80g | Carbs: 83.51g.
Breakfast: Молком Молоко 3,2%, Maccoffee Латте. Lunch: Масло Подсолнечное, Чай с Молоком, Манты. Dinner: Масло Подсолнечное, Томатный Кетчуп, Молком Молоко 3,2%, Maccoffee Латте, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Манты. Snacks/Other: Молком Молоко 3,2%, Maccoffee Латте, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.trutova86's Weight History
|