Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1415 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 123.36g | Carbs: 117.09g.
Breakfast: Груша, Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Тортик из Смесей Newanutrition, Семенишна Молоко 3,5%, Помидоры, Желудки Куриные, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Апельсин, Авокадо, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Оленина , Белый Хлеб, Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Твердый Сыр Пармезан, Торговая Площадь Крылья Копченые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|