Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1453 kcal
|
Fat: 83.57g | Prot: 109.27g | Carbs: 47.91g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lunch: Пятерочка Грейпфрут, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, ВкусВилл Сыр Молога, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Лук, Помидоры, Диво Холодец Домашний Говяжий . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Бабкины Семечки Семечки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|