Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
2454 kcal
|
Fat: 114.42g | Prot: 101.92g | Carbs: 258.96g.
Breakfast: Tassimo Капучино, Банан, Яичный рулет. Lunch: Nestle Lion Готовый Завтрак, Укроп, Индейка Отварная, Гречка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Круассан, Шоколадница Паста Альфредо с Курицей . Snacks/Other: Банан, Яшкино Зефир Ванильный Belucci, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|