Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1000 kcal
|
Fat: 26.33g | Prot: 98.45g | Carbs: 91.14g.
Breakfast: Овсянка с Фруктами. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Картошка Печеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Лента Яблоко Гренни Смит, BeFit Фруктовый Салат. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Rain's Weight History
|