Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
76 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
919 kcal
|
Fat: 34.40g | Prot: 81.83g | Carbs: 71.97g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Россошь Творог 5%, Яблоко. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|