Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
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72.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2021:
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1354 kcal
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Fat: 73.63g | Prot: 54.80g | Carbs: 119.80g.
Breakfast: Honig, Mandeln, K-Classic Milch 1,5% , Knusperone Kernige Haferflocken, Banane. Lunch: Aldi Pinienkerne, Rama Margarine, REWE Bio-Finn-Brötchen, Norfisk Delikatessen Stremellachs, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Fruchtstern Smoothie Mango-Passionsfrucht-Apfel . more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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 Comments
Hey! *anstups* Wie geht´s Dir?
21 Feb 21 by member: kittie.
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Hallo Kittie! Nicht so gut. Das letzte Jahr hat mich ganz schön durcheinander gewirbelt und ich bin noch nicht so richtig zurück auf Spur. Aber ich bleib dran!
26 Feb 21 by member: simsalabim77
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Wie geht’s dir? Du bist weiter auf dem richtigen Weg, sehe ich! Das freut mich und motiviert mich. U70 ist jetzt mal mein erstes Ziel wieder bis Ende März.
26 Feb 21 by member: simsalabim77
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