Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1850 kcal
|
Fat: 90.41g | Prot: 115.49g | Carbs: 131.57g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Kinder Choco-Bons, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Ферреро Роше, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Авокадо, Billa Мидии в Рассоле, Санта Бремор Креветки в Заливке, Fish House Чука. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Агуша Молоко 3,2%, Ашан Финики Иран, RED Молочный Шоколад, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|