|
W weekend zakrapiany wyjazd, zobaczymy, ile się uda utrzymać tę wagę :D
|
48 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
507 kcal
|
Fat: 7.95g | Prot: 34.18g | Carbs: 75.51g.
Breakfast: Sok Cytrynowy (w Puszce lub Butelce), Pomidory, Marchewki, Sałata, Jajko na Twardo, Lidl Pieczywo Fińskie Żytnie. Lunch: Delecta Żelatyna, Aquafaba, Glutenex Guma Guar, Dawtona Fasola Biała , Maskelmän Reisprotein, Cynamon, Pilos Bio Organic Napój Migdałowy, Mandarynki , Banan. Dinner: Kasza Manna, Gotowane Białko, Marchewki, Młyny Wodne Otręby Orkiszowe. more...
|
|
1235 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 39 minutes, Resting - 15 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|